男性の顔の老化予防に

僕もあまり老けたくないので。できる事を確実にやろうかと。いいのありますね。

男の顔の老化。

 

具体的には、シワや目の下のたるみとか。

 

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男も30代から40代になってくると、だんだんと老けてきます。まあ個人差はあるかもしれませんが。

 

体の色んな機能に年齢を感じることも出てきますよね〜

 

 

疲れが取れにくくなったり、筋肉痛のタイミングが遅くなったり。またお酒も弱くなったりします。

 

あとは尿の切れとか。これは僕は40代になってから少し感じるようになってきました。ほんと嫌ですけど…。

 

周りの同級生と会ってもやっぱりそういう話題って出ますし。

 

年取ったな〜って。

 

飲み会とかで盛り上がったり。

 

健康や病気にまつわる話題も多くなってきます。

 

若い時、昔はそんな話しなかったんですけどね。

 

 

やっぱり気になるのは顔。

 

で老化といえば、顔。

 

体の老化は自分でしかわからなかったりしますが、顔は人からの印象を決めるので気になります。

 

まあ気にしない人もいるでしょうけど。

 

僕はそこそこ気にしています。

 

若く見られたいという気持ちがすごく強いわけではありませんが、あんまり老けて見られるのも嫌ですしね。

 

久しぶりに友達にあったりして、コイツ老けたな…って。

 

言ったり、心の中で思ったり。

 

ありますよね。

 

逆も然りです。自分も思われているかもです。

 

 

確実に簡単にできる事を積み重ねようかと…

 

で、何するかといえば、普段の生活習慣は基本として。

 

規則正しい生活、食事、睡眠とかですね。

 

これはできるだけ気を付けるとして。

 

対策というか予防として直接的にできる事と言えば、やっぱりスキンケアですよね。

 

でも男なのでそこはあまり手間をかけずにいきたいところです。

 

あんまりこだわり過ぎるのもね。

 

気持ち悪い…なんて声もありそうですし。

 

僕らの年代なら特に。やっぱり少し抵抗があったりしますよね。

 

今の若い子は知りませんけど。スタンダートだったりして。

 

 

で、そういう僕らの年代、30代から40代といった中年に差し掛かりつつある男性の老化のためのスキンケア化粧品ってありますね。

 

探してみると、いいのが。

 

簡単にケアできて、老化対策に働くみたいな。

 

 

メンズスキンケア化粧品の品質もそれぞれですね。

 

商品選びには気を付けたいです。

 

僕は昔、若い時にスキンケア化粧品を販売する仕事をしていて、その時に勉強したのですが、粗悪なものは全然肌に良くないんですよね。

 

例えば、近所のドラッグストアとかで売っている安価だからとか、またコマーシャルのイメージとかで安易に選ぶのは避けたいなと。

 

テレビでCMとかしている商品ってその宣伝費が商品代金に含まれているんですよね。

 

つまり大々的に宣伝している商品って商品自体のコストが低いことが考えられるんですよね。品質的にどうなの…っていう。

 

売るための施策というか。

 

宣伝とかしていなくてその分、製品にコストにかけて品質を高く維持しているブランドのものとかを選びたいな…っていうのが個人的にはあります。

 

で、購入された方の使用感から口コミで良さが広がる…みたいな。そういうのを選びたいです。

 

僕が今おすすめなのはこれです。

 


これ1本でお手入れ完了!老け顔と言わせない、1本4役の楽々万能美容液

 

 

男性用の老化に着目したブランドコンセプトで分かりやすいです。

 

しわ、たるみ、乾燥、皮脂やテカりなど、色んな肌の悩みの人に対応しています。

 

つまりだいたいの人は合うということでしょうね。

 

気になる30代、40代の男性はチェックされてみてください。

 

 

皆どうしてる?色んな人の声も集めています。こちらもご参考に!

 

30代。鏡を見て老けてきたな…って。

 

30代の男です。

 

最近、鏡を見ると老けたな…っとしみじみ。

 

やっぱりスキンケアかなと。


 

 

紫外線

 

紫外線に気を付けたいです。

 

日焼けだけだと思っていたら大間違い。

 

紫外線は肌のダメージに。

 

シミやしわ、肌の老化の原因になります。


 

 

表情筋を鍛える

 

顔の老化といえば、目の下のたるみも。

 

加齢による筋肉の衰えなどが原因です。

 

表情筋を鍛えたりしての対策もありますね。

 

体の筋肉と同じで年齢に関係なく鍛えられますしね。

 

口や目などを大きく動かして色んな表情をする習慣をつけたりもしたいです。

 

あとは、食生活や睡眠といった生活習慣、紫外線対策、スキンケア…できることをやりたいです。

 

もちろん継続して。


 

 

男性が年を取ると

 

皮脂の分泌を促したり、メラニンを作り出すメラノサイトを刺激したりす

 

るのは男性ホルモンなんですよね。

 

つまり、ニキビやシミができやすいのは男性だったりします。

 

また加齢によって、肌が代謝によって生まれかわるターンオーバーが遅くなる傾向にあります。

 

年齢を重ねると、今まで受けてきた紫外線が蓄積されてシミができやすく。


 

 

老化を受け入れるということ

 

年齢相応のシミやしわはあってもいいのでは。

 

いくら気を付けていても、どうしても年はとりますしね。

 

若くありたいと努力することも素敵ですが、ある程度、加齢を受け入れる心の持ち方も大切かと。


 

 

スキンケアの基本

 

スキンケアの三つの基本。

 

洗浄、保湿、紫外線対策。

 

洗顔して十分に水分を補って、日焼け止め対策ですね。


 

 

洗顔

 

朝と夜、一日二回の洗顔。

 

朝、就寝中に分泌された皮脂をきれいに、夜は一日の汚れを取り除くために。

 

男性は特にTゾーン(おでこと鼻のライン)の皮脂の分泌が盛んでテカったりべたついたりしがちなのでしっかりと、でもごしごしこすったりせず

 

優しく。

 

洗った後も優しくタオルで水分を取り除いて。

 

くれぐれも洗顔のし過ぎにはご注意を。余計に皮脂が分泌されますので。


 

 

化粧水、乳液。UV対策

 

洗顔後は化粧水を。

 

乾燥やツッパリが気になる場所には充分に。

 

また乳液タイプもおすすめです。

 

そして紫外線対策も。UVは、肌を老化させる大きな原因の一つなので。


 

 

体は食べ物で作られる。

 

肌の質は食べ物から作られているという意識を持つことも。

 

肌にはビタミンCっていいますしね。

 

積極的に摂取したいです。

 

意識するしないで5年、10年と長い年月が過ぎると違ってくるでしょう。


 

 

老け顔…

 

老け顔がコンプレックス。

 

20代の時には30代に見られ、今30代ですが40代に見られます。

 

40大になったら、50代に見えるのかな…。

 

今営業の仕事をしています。

 

新しい人に会うと老けてるね、って言われます。

 

でも本人には多分みんなが考えている以上に傷ついています。


 

 

シミ予防の紫外線対策

 

年齢を重ねるとシミとかもできやすくなりますし。

 

出来たらとれないですし。

 

早めに予防のためのスキンケア、紫外線対策をしておきたいですね。


 

 

オールインワン

 

全部の性能入りのオールインワンタイプがいいですね。

 

僕たち男には、手間がシンプルで分かりやすいです。便利ですし。


 

 

皮膚科

 

例えば肌荒れがひどかったりしたら。

 

スキンケア云々の前に皮膚科に行きましょう。

 

にきびとかも。


 

 

老化で顔が太って見える?

 

30代です。

 

最近、顔が太ったって指摘されることが。

 

体重が変わっていないのでこれは老化のせいかな…なんて思っています。

 

やっぱり若い頃に比べて運動不足ですし。

 

マッサージとかも取り入れようかなと。


 

 

たるみにロスタット

 

顔のたるみに、ロスタロット。

 

数ヵ月使い続けるとたるみが軽減、引き締まります。

 

ダイエットしたように小顔に。

 

意外と男性でも使っている人いますね。


 

 

メンズの方がさっぱり

 

肌に女性も男性もありませんので女性用を使っても問題ないでしょうね。

 

どちらかといえば、メンズの商品の方がさっぱりとした使用感といった感じでしょうか。

 

メントール配合であったりとか。


 

 

生活習慣、スキンケア

 

顔の老化は生活習慣がダイレクトに反映されます。

 

不摂生は生活を続けていると後々きますし。

 

野菜を食べない、外食が多い、コンビニばかり、油ものが多いとか。

 

睡眠時間、夜更かし、夜型の生活。

 

あとはスキンケア。

 

どの商品がいいのか分からなかったらネットで人気のメンズ専用のものを選ぶといいかと。

 

もちろん合う合わないがあるかと思いますが、最近は本当にいいものでないと売れ続けることはできませんしね。

 

あとはちょっと勇気がいるかもしれませんが、百貨店に足を運んでお店の人に話を聞くとか。


 

 

女性用のさっぱりタイプ

 

乾燥が気になるなら、化粧水や乳液を。

 

男性用のものでいいものが見つからない場合、女性のさっぱりタイプのものとかを使うのもありかと。


 

 

シミはレーザー治療しか

 

お肌のケアに無頓着で来られた場合、年を取るとシミができてきます。

 

シミはできると自分では取れないので知っておきたいですね。

 

美容液とかサプリとかもあるようですが。

 

病院が一番確実でしょう。

 

皮膚科や美容外科でのレーザーによる施術でとってもらえる場合もあるのでどうしても消したい場合はそちらの方法も。

 

意外と足を運んでいる男性って少なくなかったりします。

 

シミがなくなると若返りますしね。


 

 

ザスのクレンジング

 

ザスのクレンジングのREクリアを使っています。

 

肌の調子が良くなったと思います。


 

 

→ 色々あるけど、やっぱり僕はこれがいいですね。